Mengenal Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung

Mengenal Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung  – Kita semua tentunya menginginkan untuk memiliki tubuh yang sehat dan jauh dari berbagai resiko kesehatan yang berbahaya seperti halnya penyakit diabetes dan juga penyakit jantung. Cara termudah untuk mendapatkan tubuh yang sehat tanpa memiliki resiko penyakit adalah dengan mengatur pola hidup yang sehat, istirahat yang cukup dan melakukan olahraga yang cukup. Namun dengan cara tersebut kita juga membutuhkan berbagai vitamin yang baik bagi tubuh guna tubuh kita semakin sehat dan ternutrisi.

Supaya bisa terhindar dari resiko penyakit diabetes dan jantung, para ilmuan menyepakati dan menyarankan bagi tubuh untuk selalu mencukupinya dengan kebutuhan akan vitamin D. Sebagaimana yang disampaikan Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung bisa kita dapatkan dengan kita berjemur dibawah sinar matahari pagi bisa membantu kita guna memenuhi kebutuhan vitamin D bagi tubuh dengan baik. Ilmuan menyatakan nutrisi ini tidak hanya mencegah dari resiko penyakit diabetes dan jantung akan tetapi mampu membantu mengobatinya juga.

Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung

Sekarang ini penyakit diabetes maupun juga jantung adalah dua penyakit yang mematikan penderitanya terbanyak didunia. Mulai dari gejalanya yang tidak bisa kita prediksi menjadi penyebab banyaknya penderita yang tidak mampu melakukan pencegahan sedari awal. Seperti yang disampaikan oleh Dr Stephen Pandol dari Cedras- Sinar Medical Center US mengungkapkan bahwa  Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung ” Diabetes dan juga jantung merupakan penyakit yang paling mematikan. Dan hampir semua penderitanya meninggal dunia. Mereka yang mana memiliki riwayat penyakit ini akan sangat mungkin menurunkan resikonya kepada anak dan cucunya. Hal ini tentunya akan sangat berbahaya dan mesti kita cegas dengan melalukan pencegahan yang terbaik. ”

“Dengan berjemur dan juga menatap sinar matahari pada jam jam tertentu yakni pada jam 6 -7 merupakan salah satu cara terbaik guna mencegah resiko akan penyakit diabetes dan juga jantung. Hal ini karena sinar matahari pagi yang mengandung vitamin D yang akan sangat baik bagi tubuh. Penelitian menemukan apabila tubuh yang tercukupi akan kebutuhan vitamin D nya, maka akan mengalami penurunan resiko diabetes dan jantung sebanyak 30- 60 persen. Sebagaimana penelitian yang dilakukan pada tikus dan ditemukannya bahwa tikus dengan vitamin D cukup akan memiliki tubuh yang lebih sehat dan lebih bugar. Tikus tersebut sangat beresiko menderita penyakit diabetes dan jantung dibandingkan dengan tikus lainnya ” Ungkapan tambahan dari Stephen

Tidak hanya mampu mencegah resiko penyakit diabetes dan penyakit jantung, namun berat badan juga bisa turun ketika kita mampu memenuhi kebutuhan akan vitamin D bagi tubuh dengan baik. Seperti yang disampai oleh Dr Stephen ” Diet yang dilakukan akan berhasil dengan kita mencukupi kebutuhan akan vitamin D. Sistem metabolisme tubuh juga akan semakin meningkat dengan adanya vitamin D yang cukup. ”

Dan itulah manfaat dari vitamin D bagi kesehatan tubuh manusia. Jadi mulai dari sekarang mari kita bersama sama untuk rutin atau setidaknya menyempatkan diri untuk bisa berjemur dibawah sinar matahari pagi dan juga tidak lupa melakukan olahraga rutin dipagi hari, menerapkan pola hidup sehat serta mendapatkan istirahat yang cukup. Semoga informasi Herbal Tv kali bermanfaat.

Mengenal Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung Mengenal Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Mengenal Manfaat Vitamin D Untuk Mencegah Diabetes dan Jantung  – Kita semua tentunya menginginkan untuk memiliki tubuh yang sehat dan jauh dari berbagai resiko kesehatan yang berbahaya seperti halnya penyakit diabetes dan juga penyakit...
Informasi Kesehatan - by ,
4 / 5 stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *