Wajib Tahu Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam

Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam  – www.herbaltv.co.id – Kala musim hujan datang memang sering kali identik dengan banyaknya penyakit yang mudah menyerang kita. Seperti dari batuk, pilek, flu hingga demam. Meskipun begitu, kita tetap harus selalu menjaga kesehatan dan dapat menghindari dari resiko penyakit penyakit tersebut.

Menjadi hal yang umum jika udara dingin dan suhu lembab memang sering membuat virus dan juga bakteri penyebab dari flu dapat menyerang tubuh. Akan tetapi seperti yang dilansir dari independent.co.uk, kita harus senantiasa menjaga kebersihan tubuh, dan juga tempat tinggal serta lingkungan, dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi dan mampu memiliki olahraga serta minum air putih yang cukup. Dalam menangkal flukita juga bisa melakukannya dengan minum minuan herbal berikut ini :

Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam

1. Kunyit asam

Sudah sejak zaman nenek moyang, kalau kunyit ini mampu dipercaya sebagai salah satu minuman penghangat tubuh dalam mencegah flu. Lebih menariknya lagi, kunyit asam ini akan baik dalam menjaga kesehatan pencernaan Anda, bantu melancarkan haid dan mampu meningkatkan daya tubuh seseorang. Minuman yang satu ini juga digunakan sebagai salah satu nutrisi diet sehat. Tambahkan saja gula merah yang bisa Anda dapatkan rasa manisnya.

2. Jahe dan Madu

Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam  yang kedua yaitu jahe dan madu. Jahe dan juga madu mempunyai rasa aroma yang khas. Dan keduanya ini juga mempunyai kandungan nutrisi dan juga antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, mencegah flu dan bantu mengobati pilek serta batuk. Jadi madu ini bahkan telah dipercaya sebagai salah satu nutrisi diet sehat yang penting untuk Anda konsumsi sehari hari.

3. Ramuan Kayu Manis

Kayu manis ini mengandung antioksidan, nutrisi dan juga vitamin yang akan mencegah flu tetapi juga mampu mengobatintya. Rasanya yang manis juga akan sangat cocok untuk Anda santap sebagai salah satu minuman hangat disore atau malam hari tanpa takut membuat Anda gemuk.

4. Lemon Tea

Nutrisi yang terkandung dalam teh dan juga lemon ini akan sangat baik dalam bantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin dan zat antioksan dikedua bahan minuman ini mampu menangkal flu dengan baik. Lemon tea ada baiknya jika dikonsumsi selagi hangat. Untuk bisa mendapatkan rasa yang lebih manis, kita bisa juga untuk menambahkan kayu manis atau juga madu kedalam minuman ini.

Nah itulah beberapa diantaranya Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam dimusim penghujan. Semoaga informasi ini bermanfaat. Meskipun kita sudah mengkonsumsi minuman diatas, namun jangan lupa pula untuk selalu mencukupi kebutuhan air putih tubuh Anda, konsumsi sayur dan buah buahan juga.

Wajib Tahu Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam Wajib Tahu Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam
Rated 3.5 / 5 based on 11 customer reviews
Minuman Sehat Penangkal Flu dan Demam  – www.herbaltv.co.id – Kala musim hujan datang memang sering kali identik dengan banyaknya penyakit yang mudah menyerang kita. Seperti dari batuk, pilek, flu hingga demam. Meskipun begitu, kita...
Gaya Hidup Informasi Kesehatan - by ,
4 / 5 stars

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *