Kenali Apa Itu Penyakit GERD, Penyebab dan Cara Pencegahannya

Penyakit GERD atau Gastroesophageal Reflux Disease merupakan penyakit yang sering terlewatkan dalam diagnosa kedokteran. Hal ini dikarenakan untuk mendiagnosanya, harus ada keluhan atau gejala nyatanya terlebih dahulu seperti refluks esofagitis. Refluks sendiri merupakan suatu kondisi dimana aliran isi perut malah naik ke atas sampai kerongkongan. Hal ini lebih sering terjadi setelah seseorang selesai makan. Bila hal ini terjadi berulang-ulang maka esofagus ( kerongkongan ) bisa rusak karena sifat korosif asam lambung.

mengenal penyakit GERD

Refluks bisa terjadi pada orang normal dan hanya terjadi sesekali. Pada orang normal, saat refluks terjadi, isi lambung yang mengalir keatas bisa dengan segera dikembalikan pada lambung sehingga hal ini tidak akan merusak esofagusnya. Berbeda hal dengan seseorang yang menderita GERD, refluks ini bisa terjadi berulang-ulang sehingga menyebabkan erosi kerusakan pada esofagusnya.

Penyebab Terjadinya GERD

Penyakit yang dapat merusak esofagus ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor yang meliputi hal-hal berikut ini :

  • Disebabkan karena adanya kelainan pada struktur lambung seseorang
  • Adanya infeksi bakteri H. Pylori pada lambung
  • Disebabkan oleh adanya alergi terhadap makanan-makanan tertentu
  • Terlalu banyak mengonsumsi makanan asam, minuman beralkohol, minuman berkafein, sering merokok dan kelebihan cokelat
  • Disebabkan oleh efek samping obat-obatan tertentu seperti obat-obatan yang bertentangan dengan fungsi esopagheal sphincter
  • Adanya penyempitan pada kerongkongan
  • Adanya bahan refluksat yang mengenai dinding kerongkongan yaitu bahan-bahan yang memiliki pH dibawah 2, terkena garam empedu, terkena HCL, dan lain sebagainya
  • Turunnya tonus Lower Esophageal Sphincter
  • Obesitas

Mencegah Kambuhnya Penyakit GERD

Untuk mencegah penyakit GERD datang kembali, ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan. Hal pertama yang bisa kamu lakukan ialah dengan menjaga berat badan tetap ideal. Obesitas merupakan salah satu penyebab terjadinya GERD. Maka dari itu, penting untuk tetap menjaga berat badan agar selalu ideal. Obesitas dapat menimbulkan GERD karena pada saat seseorang terkena obesitas, maka dapat meningkatkan risiko perubahan tekanan pada sphincter gastroesofagus selain itu obesitas juga dapat meningkatkan tekanan pada abdimen intra serta dapat meningkatkan pengeluaran empedu dan enzim pankreas.

Hal kedua yang dapat dilakukan oleh penderita GERD untuk mencegah kekambuhan ialah dengan menaikkan posisi kepalanya saat ia tidur. Hal ini karena posisi datar saat tidur dapat meningkatkan kambuhnya refluks. Adapun hal ketiga yang dapat dilakukan ialah dengan menghindari makan terlalu malam. Jangan makan diatas jam 9 malam karena hal ini dapat menyebabkan pH asam lambung naik sengan drastis pada saat tengah malam dan pagi hari. Hal lain yang bisa kamu lakukan untuk mencegah datangnya GERD ini adalah dengan menjauhi minuman beralkohol, berhenti merokok dan mengurangi konsumsi makanan asam serta cokelat.

herbaltv
Diposkan dalam kategori Informasi Kesehatan, tanggal April 3, 2018
  • Baru-baru ini :

    Gejala Kanker yang Umum Terjadi Namun Sering Diabaikan

    Gejala Kanker yang Umum Terjadi Namun Sering Diabaikan¬† –...

    Dampak Negatif Terlalu Sering Minum Teh Manis

    Dampak Negatif Terlalu Sering Minum Teh Manis https://www.herbaltv.co.id Semua...

    Pengobatan Depresi : Cara Mengatasi Depresi Secara Alami

    Depresi merupakan sebuah penyakit yang menyerang mental secara berkelanjutan....

    Olahraga Malam Bisa Buat Tubuh Lebih Bugar, Ini Alasannya

    Olahraga Malam Bisa Buat Tubuh Lebih Bugar – www.herbaltv.co.id...

    Cara Cerdas Mengurangi Resiko Kanker Payudara

    Cara Cerdas Mengurangi Resiko Kanker Payudara¬† – www.herbaltv.co.id –...